Техническая тренировка! Сегодня в лесу 18-00 Новосибирск

Сегодня у нас техническая тренировка!!!

Готовимся к соревнования по спортивному туризму, которые уже пройдут в октябре!

Набираем новичков! Ведь это соревнования, на которых можно выполнить разряд и в течение года дальше развиваться в этом направлении!

Сегодняшняя тренировка будет состоять из двух частей, первая СФП, то есть спец физ подготовка, немного побегаем по лесу, поделаем упражнения, далее подготовка стенда к тренировкам и выполнение первых азов по подъему на жумаре по вертикальным перилам без опоры, и спуск по наклонной!

Ждем желающих тренироваться сегодня в 18-00, тренировка продлиться до 21 ч, можно подойти в удобное время-  геолокацию скинем!

Для связи лучше писать сюда! 

Напоминаем так же ,что у нас есть группа в Вотсапе с актуальным графиком тренировок (отправляйте ваш номер и мы вас добавим) и следите за нашими подвигами в Instagram